概述：
步骤/方法：
1将生花生去皮磨成粉，刷牙时用花生粉代替牙膏，刷牙。注意花生粉不要咽下，此方法对洁白牙齿很凑效。
2刷牙时，在漱口水里加入一些白醋，用其漱口2分钟，吐掉，再刷牙。注意用醋水漱口不宜时间过长，刷完牙之后用清水漱口，将口中的醋酸去掉。
3将橘皮研碎，放入少许在牙膏上。用此刷牙，不但能使牙齿由黄变白，更有去除口臭的功效。
