概述：
步骤/方法：
1我同学每天都煮一些富含营养的肉类吃，例如牛肉和羊肉，医生说，牛、羊肉有助名目。但这些食物应该少食多餐，不可暴饮暴食。
2他每天都买一些水果吃，例如苹果，梨，西瓜等。因为这些水果除了有维生素外，还非常有助于医治眼底病。他自己也买一些栗子、胡桃仁、龙眼、红枣等，放在家里或者公司，每天都当作是零食吃一点，对医治眼底病也有帮助。
3医生叮嘱他尽量少吃或不吃糖类点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。煮菜的时候尽量用植物油，多吃蔬菜，可以防止视网膜病变，和预防并发症。
