概述：
步骤/方法：
1平时要关心的身体，不能饮酒或少饮，出现异常要及时停止。定期去医院检查身体，了解身体状况，少些应酬。多些健康的生活方式。心脏承栽着身体的供血，心肌功能差，身体虚弱体质差等，在饮酒的过程中都容易引起心脏狂跳等问题，或者本身有心脏的疾患也会引起这方面的问题。
2一是不要饮酒，二是养成健康的生活方式。三是定期检查身体，了解身体的状况，加强养护。注意保健。如果身体偏虚弱通常也会在饮酒的时候心跳加速。平时放慢生活节奏。学会调理自己的生活。保证休息和睡眠。
3出现饮酒症状，要及时控制。不能再喝了。而且要戒酒。出现心跳狂跳的情况心境。过后会好些，稍喝点水，或者直接上医院进行检查为好，情况严重的需要进行治疗。平时减轻工作压力，少应酬，防护好自己的身体。
