概述：
步骤/方法：
1大红枣6克，桂圆干15克，枸杞25克，粳米150克，少许的冰糖。
2现将大红枣去核，同样的只取下桂圆的果肉，最好是选用桂圆干，粳米进行浸泡，不能完全泡发。将这些食材导入锅中，倒入适量的清水，用文火煲煮等到粳米出现粘稠状态就可以了，根据个人的口味添加合适的冰糖，最好每天能够食用两次。
3这道枣肉圆肉枸杞粥对于出现颌下区丰满，淋巴结肿大，压痛的情况有很好的缓解作用，坚持了一个星期的疗程之后，我也不会感到颌下有什么样的状况了。
