概述：
步骤/方法：
1第一个，注意饮食方面的调理。心脏病患者在饮食上应该不要吃太多的肉食，而应该多吃一点素食，特别是不要吃太多的脂肪类食物，还有就是不要吸烟和喝酒，这两者一定要引起注意。
2第二个，在平时生活中一些习惯也要注意。比如说我们要多运动，通过运动我们可以保证我们不肥胖，要知道，控制好体重可以预防心脏病，还有就是平时远离污染严重及噪音强度较大的地方,避免拥挤。
3大便干燥也是这样，注意上述所说的两项事项，还要我要补充的是，大便干燥可以多吃一些容易消化水分丰富的食物，比如说香蕉和红薯就是不错的选择，还有就是我们平时要养成规律排便的习惯。
