概述：
步骤/方法：
1对于尿频，有些是由于我们饮水过多导致的，有些人认为增加饮水可以排出我们体内的毒素，所以一有空就喝水，每天的饮水量远远超出了日常所需，结果导致尿频的发生，对于这种患者，我建议还是要正常的饮水，毕竟喝太多水对人们的身体还是有害的。
2另外压力过大也是导致尿频的一个原因，压力过大者容易导致精神长期处于紧张状态，使得身体的敏感性增强，膀胱稍微有点刺激就会产生排尿的冲动。所以我们要及时释放压力，避免压力的堆积。
3如果尿频现象较严重的话，就要考虑是否患有炎症了，应该及时上医院做个全面的检查，以及时找到病灶。
