概述:

步骤/方法:
1陈皮粥。具有强身健体的作用,这道菜的食材是陈皮10克、大米小半碗。具体做法是:大米洗净用水泡30分钟,陈皮用温水洗干净放在一边备用;陈皮加清水,煮开水用小火煮30分钟左右,然后捞出陈皮,倒入大米,直到米烂,使用即可。这里我们用的是陈皮水煮粥。 2陈皮地瓜。这道菜含有丰富的纤维素,可宽胃通肠,具有减肥作用。所需的食材是:陈皮和地瓜各250克,调料若干。具体做法为:1)将削皮后的地瓜切成十公分长的长条状,泡在水中。2)将沥干水份的地瓜条放入锅中,再把陈皮,蜂蜜及砂糖添加,加水至盖过地瓜条,开小火煮30至40分钟,中途须轻轻摇晃锅子以防烧焦。3)待地瓜熟透放凉,放入盘中。 3陈皮卤牛肉。这道菜可以减轻孕妇恶心,所需要的食材为:瘦牛肉、陈皮、调料若干。具体的做法为: 1)陈皮用水稍微泡软,葱洗净切断;牛肉洗净切成薄片,加酱油拌匀,腌10分钟;2)将腌好牛肉油炸到稍干一些;3)把陈皮、葱、姜先爆香,加入酱油、糖、水和牛肉稍炒一下;把牛肉取出,放入拌好的卤料,即陈皮、葱、姜、酱油、糖,炖至卤汁变干,即可食用。 
温馨提示:文章内容仅供参考,如果您有就诊需求,可以将病症信息提交给我们,以便我们能及时与您联系! 预约就诊
  • 营养不良
  • 肿瘤
  • 低血糖症
  • 贫血

看病挂什么科:

需要做的检查:

症状都有什么:

看病挂什么科:

需要做的检查:

症状都有什么:

看病挂什么科:

需要做的检查:

症状都有什么:

看病挂什么科:

需要做的检查:

症状都有什么:

相关医院

专家推荐

  • 4107人浏览
  • 34人浏览
  • 4885人浏览
  • 12人浏览
  • 4942人浏览
  • 3543人浏览
  • 4239人浏览
  • 174人浏览
  • 3142人浏览
  • 3289人浏览

  • 3446人浏览
  • 4586人浏览
  • 4596人浏览
  • 3207人浏览
  • 3142人浏览
  • 4279人浏览
  • 4479人浏览

  • 掷出窗外食品安全

  • 白领猝死

  • 世界无烟日

  • 鲁若晴的白血病

  • 183人浏览
  • 1071人浏览
  • 1643人浏览
  • 4049人浏览
  • 20人浏览
  • 10人浏览
  • 528人浏览
  • 3775人浏览
  • 1143人浏览
  • 2280人浏览
×

特约医生在线咨询

Baidu
map