概述：
步骤/方法：
1首先长期嗜好烟、酒，或者有长期吸烟、饮酒史的人，会导致口腔卫生差，还有口腔卫生习惯差，不刷牙啊之类的人就会出现口腔黏膜白斑病。 所以必须戒烟，禁酒，不嚼槟榔等。还有勤刷牙。一天两道三次，而且必须一次五分钟倒十分钟才有效。
2然后在确认已经纠正吸烟等有害习惯后而损害尚未消失者，可考虑选用药物治疗，并进一步寻找致病因素。 可以口服维生素A。0.2％维甲酸溶液适用于局部涂布，但不适用于伴有充血、糜烂的损害 可长期使用鱼肝油涂擦白斑，每天2～3次，
3要保持良好的精神状态，心气平和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，其次在饮食上也要多注意，多食新鲜、清淡的叶绿茶，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等；少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等；少食富含维生素C的食品，如西红柿、奇异果
