概述：
步骤/方法：
1引起口腔白斑的一个很重要的因素是不良的生活习惯。长期的外来刺激，例如吸烟、嗜酒、嚼槟榔或者吃太烫的和太酸的食物。还有就是一个原因就是感染，多为白色念珠菌。所以对于口腔白斑病患者，首先要做的是去除这些刺激因素，戒烟戒酒，少吃烫食、辣食、不嚼槟榔。若牙齿有残根、残冠，应该及早修复，以减少白色念珠菌的感染。
2此外，补充维生素A，维生素E也有一定的效果，鱼肝油、鸡蛋，深绿色或红黄色的蔬菜、水果，如胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒和柿子等含有较高的维生素A；猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药的维生素e的含量高，在膳食中应注意补充
3还可以用鱼肝油涂擦有白斑的地方，或者服用鱼肝油丸。但如果出现硬结，溃疡的话，这时就应该引起注意，及早去医院检查。选择合适的方法治疗。
