概述：
步骤/方法：
1第一种方法，我们准备冬瓜子三十克。黑木耳十五克，秦皮十五克。然后放到罐子里用热水烧开之后服用每天得喝两次。差不多一个月就好啦。简单把
2第二种方法，我们可以服用炒熟的南瓜子因为南瓜子每天要吃五十克因为炒熟的南瓜子含有一种影响男性激素产生的物质，这个更简单把。
3第三种方法也是最有效的一种方法就是。我们准备石苇30克，车前子30克，田螺250克左右然后把田螺水养几天之后去除他的味道把石苇车前子用布包好之后合着田螺一起熬汤，然后吃了就行连着吃个两三顿效果很明显。
