概述：
步骤/方法：
1要想皮肤好，首先必须做好皮肤清洁工作。清洁皮肤时最后不要使用任何洗面奶、洗面膏等护肤品。不要用过烫或过冷的水洗脸，以免刺激皮肤，产生不良影响。洗脸时，也不要太用力。可以用洗脸扑。
2在使用护肤品时，一定要根据自身情况选择，尽量选择性质较为柔和、成分较为单一并专为敏感性皮肤设计的产品。尽量不画浓妆，若必要，一定要用卸妆水或卸妆乳，将皮肤清理干净。
3在饮食上也要注意，多吃水果、蔬菜。如胡萝卜、卷心菜等。不可碰触酒精、较重调味料、辛辣食物、咖啡、浓茶等对皮肤较刺激的饮食。要保持好的心情和心态，肌肤护理也不可操之过急。
