概述：
步骤/方法：
1如果现在的想要要孩子的准备做爸爸妈妈的同仁们，想优生优育的话，除了要吃叶酸的话，还是要做一些其他的准备的。比如要做一些孕前的检查。这样可以排除一些遗传性的疾病。
2优生优育不光可以排除一些遗传性的一些疾病，还可以排除一些传染性的疾病。比如麻疹等等疾病。这样才能确保生出来的孩子聪明、伶俐、可爱招人喜欢。否则是很可能从母体带出很多疾病的。
3优生优育的话，是需要吃叶酸的，最好是在孕前的三个月开始吃叶酸的。而且建议夫妻双方都要吃的叶酸的，每天一粒，这样可以很好的预防胎儿在母体的时候，在神经发育方面发生畸形。
