概述:
步骤/方法:
1糖尿病一旦确诊,应该对病人进行糖尿病教育,包括糖尿病的一般知识、自我血糖和尿糖的监测。降糖药物的用法,不良反应的观察和处理等。以及各种并发症的表现及防治
2饮食需要控制总热量和体重。减少食物中脂肪,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。吸烟有害健康,尤其对有大血管病变高度危险的2型糖尿病患者。应劝诫每一位吸烟的糖尿病患者停止吸烟。
3应根据病人的实际情况,选择合适的运动项目,量力而行,循序渐进,运动方式、强度、频率应结合患者实际情况而定,一般推荐中等强度的有氧运动如快走、打太极拳、骑车、打高尔夫球和园艺活动,运动时间每周至少150分钟。