概述:

步骤/方法:
1这一道食疗法很简单,又不怎么花钱,比较经济实惠。这道菜是萝卜枸杞黑米粥。首先,准备食材:胡萝卜100g,枸杞20g,黑米200g,核桃仁20g。这些食材也是很容易找的,一般在超市可以买到。 2首先,二姐先将胡萝卜洗干净,削去皮,也可以不去皮的。然后切成小块放在一旁备用。黑米也先洗干净放在一旁待用。起火上锅,在锅里放入黑米、胡萝卜块,再加适量水。最后用大火烧开后加入枸杞,煮开用小火煮至米黑米变得软了即可。 3除此之外,医生说像孩子这样固定性的可以也应该多食用动物肝脏,应多吃大蒜、洋葱、乳制品, 不吃辛辣刺激性食物、比如辣椒。所以我二姐有在孩子吃的方面特别小心,即使孩子喜欢吃,但是不能吃的食物二姐绝不会给孩子吃的。
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