概述：
步骤/方法：
1第一就是可以吃含蛋白质比较高的食物，比如说是瘦肉，奶类或者是豆类食物，因为我们身体的很多器官的工作都是需要蛋白质的协调合作完成的，对于我们宫颈的炎症也是很有作用的，所以可以多吃含蛋白质的食物。
2第二就是不可以吃羊肉或者是鱼虾之类的发物食物，因为对于这类食物，是会加重我们身体含有的炎症的，同时还会对我们的生殖器官或者是周围的器官产生刺激，所以需要少吃或者是不吃。
3第三就是不可以吃红枣或者是桂圆之类的水果，因为这类水果都是有凝血的作用，而我们身体如果出现炎症的话，是需要通过活血来帮助我们去除炎症的，所以是不可以吃这类水果的。
