概述：
步骤/方法：
1首先，在类风湿的初期，很多人在早上起床后会有关节僵硬的情况，甚至会影响自己的正常行走，对于这种情形一般在自己身体比较温暖之后，僵硬就会逐渐消失，但是不治疗，时间久了关节就会出现疼痛的现象的。
2其次，得了类风湿，关节在运动的时候经常会听到有声音，这种情形基本是与类风湿有关的，如果明显的听到关节发出嘎哒声音的话，基本可以判断是得了类风湿并且并发了骨质增生，对于这种情况一定要适当的卧床休息，避免使用关节过度。
3最后，得了类风湿最明显的就是关节很疼痛，很多人都是因为关节肿了之后才开始发病的，肿胀的关节会有许多的液体出现，这样就会引起关节的炎症，所以关节疼痛的轻重大多和它的肿胀的程度是形成正比的，这时候可以服用阿司匹林或者是炎痛喜康等来帮助消肿止痛。
