概述:
步骤/方法:
1糖尿病教育糖尿病是常见病,是终身性疾病,要正确认识糖尿病是慢性病,目前没有根治办法,只有通过饮食控制、运动治疗、药物治疗才能减轻症状,预防并发症,只要血糖、血脂、尿蛋白等监测指标在正常范围内,就不会影响工作与生活,不要有思想负担,正确面对它,勇于战胜它
2饮食控制是糖尿病治疗中的关键,而且是常抓不懈,具体摄入食物的量由医生根据体重、活动强度来定,要均衡搭配,平时食用含糖量较低食物如莜面、荞面、豆面,蔬菜以粗纤维素为主的,如韭菜、芹菜,少食以淀粉为主的如土豆、莲藕、粉条等。密切监测血糖,根据空腹、餐后血糖来调节自己食物的的量与种类
3运动治疗空腹不要运动,以防引起低血糖,饭后半小时运动,既有助于血糖的消耗,也不会引起胃部不适,以有氧运动为主,避免剧烈活动,贵在坚持,既能降低血糖又能降低血脂还能愉悦心情,是有益于糖尿病患者的治疗方法