概述：
步骤/方法：
1即使是老年时期，但是还是需要护理皮肤的，如果不护理皮肤的话，那么时间一长，人就会显得比较老，况且肌肤是没有营养的，得黄褐斑的几率也是比较大的，所以一定要护理好皮肤。
2如果家中条件是比较好的话，那么可以定期的去美容机构做一次调养，做一次美容，这样长时间的坚持就会看到显著的效果的。当然，一个月去一次美容院也是可以的，不要一年去一次，这样对肌肤是没有效果的。
3其实饮食上，也是需要注意的。在饮食上，不要吃过于辛辣刺激的食物，不要吃含有色素的食物，要不然就会是黄褐斑的颜色加深，是非常难看的。口味尽量是以清淡的口味为主的，这样也是有益于身心健康的。
