概述：
步骤/方法：
1白斑病患者少吃富含维生素C的食物，这些食物会导致白斑的加重，所以饮食上一定要忌口，不要吃鱼虾、羊肉、水果、菠菜。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜可以缓解白斑的扩散。
2患者要保持乐观的态度面对，不要让自己产生不良的情绪，不要让自己的压力过大，要学会自我调节。治疗白癜风一定要树立信息，不要半途而废，患者需要坚持治疗。
3不要过量的饮酒和吸烟，更不能酗酒，要保持自己的白斑处的卫生，经常的锻炼一下身体，要养成良好规律的生活习惯，不要经常的熬夜。
