概述：
步骤/方法：
1压力大，睡觉不好，导致头晕心悸，烦躁易怒，肝郁气滞就会胸闷。多是由于心思作用1.欲望少点，2.攀比的心态少点，3.知足常乐的心思多点4.心态平衡点，5.依据自个的才能去日子吧，不要让他人的日子状况摆布了你的心境。6.改动能改动的，承受不能改动的。
2有无血压高，糖尿病等病症，最佳扫除冠心病，心功能不全的症状能够，心脏病就是不能平卧在床上，出现心悸，胸闷，呼吸困难，心肌缺血等的体现，假如没有冠心病的症状，可以服用冷静药物辅佐睡觉的。
3这是老年人常有的临床症状，就是缺乏运动，失眠导致的，所以需要每天加强身体练习，坚持锻炼，增强本身体质，这对防止此病也是至关重要的，也要努力消除各种可致使患病的要素，包括戒烟戒酒、多培养花草、使自己身心保持一种愉悦的状态。
