概述：
步骤/方法：
1胸闷头晕的患者应当及时的检查病因是出于哪里，及时的了解病情，这样才能及时的避免和减缓症状，如果是疾病引起的，应当及早的治疗，不要延误，以防止把病情的加重危害身体的健康。
2如果疾病是因为长期处于比较封闭的密室中引起的，就应当及时的去到透气性好的地方，多出现接触新鲜的环境，及时的避免空气的不流通，减少出现在这样的环境中，避免身体出现不良的症状。
3女性也应当注意情绪的稳定和及时的调节心情，不要总是生闷气或者遇到不顺心的事情就影响了好的心情，及时的排解自己心理上的不开心，注意养成良好的心态，积极的面对生活和疾病。
