概述：
步骤/方法：
1首先我们需要注意的是泡脚的时间不能够过长。老年人如果泡脚的时间过长的话会感到不舒服的情况比如头晕和胸闷，对于他有身体有糖尿病的人来说也不能够泡脚过程，因为会让糖尿病病人的脚的感觉能力变差的。
2还有就是泡脚时候洗脚水的水温一定要控制好最好是在40℃到50℃之间，因为过高的话会损伤到身体的心脏还有大脑以及肾脏等重要器官的供血不足的问题对我们的身体健康有不利的影响。
3女性在生理期间要注意不能够乱用中药去泡脚。因为可能会导致痛经的发生，或者是痛经的疼痛程度得到加重。
