概述：
步骤/方法：
1有关研究证明，如果孕妇在怀孕的时候，注意适量的鱼油补充的话，可以让宝宝在将来的时候，手眼更加协调，所以孕妇为了宝宝更好的发育，不妨吃一些鱼油吧。
2在孕妇怀孕的第七个月的时候，也就是孕妇在生产小宝宝的前三个月的时间里面，补充鱼油是非常好的，也是补充鱼油的最关键的时期了，因为这时候宝宝的大脑正在快速的发育。
3一方面鱼油对宝宝有这么大的好处，其实另一方面，对孕妇本身也是有好处的，可以帮助孕妇避免妊娠高血压发生，而且还可以让孕妇在生产后不会得上忧郁症。
