概述：
步骤/方法：
1过度手淫会导致脱发，手淫过多会造成肾虚，会伤精，年纪轻轻就变成秃顶了我想是谁也不想看到的，谁都想要一头乌黑亮丽的头发不是么？
2过度手淫会使得精神萎靡，记忆力降低，气质也会变得萎缩和下流，会使得充满活力的人变成萎靡不振的人，结果就会导致人际交往出现严重的问题。
3过度手淫会造成阴茎短小，严重的手淫会引起阳痿早泄以及前列腺炎等男性疾病，80％的阳痿早泄都是和手淫过度有关的，结果就会导致之后的性生活会出现严重的问题，夫妻之间的矛盾也会增加。
