概述：
步骤/方法：
1所以患者应当及时的进行检查，并且在日常生活中应当注意饮食上的合理搭配，减少食用辛辣刺激性的食物，减少食用一些高脂肪，高蛋白质的食物，应多多吃蔬菜和水果，补充身体中所需要的维生素。
2注意饮食上的控制，多吃一些清淡的，容易消化的，少食多餐，不要吸烟和饮酒，注意经常性的锻炼身体，保持身体的强健，早睡早起，保证充足的睡眠时间和养成良好的生活习惯等等。
3劳逸结合，不要经常性的劳累，注意休息，及时的缓减身体中的疲劳的状态，尤其是在饱餐后要注意经常性的锻炼身体，促进胃肠的消化和健康，注意身体的正常的代谢和正常的运转。
