概述：
步骤/方法：
1在进行胆结石的手术之后还是应当多食用一些粗粮，增加摄入钙的食物，和纤维素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，不要过多的食用一些还有脂肪的食物，减少食用辛辣刺激的食物，减少吸烟和饮酒。
2保持身体中的营养，少食用一些甜点，定期定量的进餐，有规律的进行合理的饮食，避免两餐间歇过长或者过短和多多增加运动，增加锻炼，注意饮食上的健康和身体上的健康，及时的避免不利因素。
3并且一些高危人群应当多多进行预防，及时的进行减肥，合理的身体的脂肪量，减少过多的营养的摄入，及时的减缓疾病的发生，一旦出现身体上的不良的情况一定得及时的进行检查和治疗。
