概述：
步骤/方法：
1首先，导致胃痛的原因可能是慢性胃炎导致的，如果一个人在吃饱饭后，胃部可能发生剧痛的话，很可能是慢性胃炎导致的，所以，要尽量的避免慢性胃痛的发生！
2其次，尽量的避免暴饮暴食，这样会很容易导致胃痛的发生的！所以为了防治胃痛的发生，我们可以多吃一些易消化类的食物，这样可以很有效的起到防治胃痛的作用！
3最后，想要有效的防止胃痛，我们可以在胃痛的时候，可以尝试着把自己的皮带给松开一些，这样可以有效的让腹部舒服一些！还有，我们平时可以穿一些宽松的衣服，起到防治胃痛的效果！
