概述：
步骤/方法：
1要有乐观开朗的态度，对自己有信心。积极配合医生的治疗，听从医生的嘱咐。在初期，可以吃药看看，严重的话就要进行手术切除。要定期到医院进行复查。
2每天锻炼身体，做一些跳跃运动等，并喝大量的白开水，增加尿量，增加排尿次数。特别的是在早上起床后，空腹喝水，促进排石。不要到人流量多的场所，预防细菌病毒的侵入。
3多吃一些富含高纤维的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要喝酒，记得要戒烟戒酒。要注意个人卫生，勤洗手，不要憋尿。居住环境也要保持清洁。
