概述：
步骤/方法：
1卧床休息可以增加子宫内的血流量，促进胎盘血流流畅，可以套二发育的更健康，同事又能预防早产，从事体力工作的女性早产几率较高，建议，工作之余多休息。
2怀孕半年就要改正不良的生活习惯，如，吸烟，喝酒，熬夜等，当然也要随时留意自己的身体健康，控制各种慢性疾病可能出现的并发症
3高热量的食物与胎儿出生的增加有直接的关系，孕妈妈应该在专业医生或营养师的建议下，适时补充适当的营养，满足胎儿发育所需
4孕妈妈不要忽略了定期产检的重要性，以掌握胎儿的生长状况，达到早起发现早治疗的目的
