概述：
步骤/方法：
1减少在外就餐的次数，一些不法商贩为了赚钱，往往会为了增加利润而购买些被感染的肉食，而肉食中又往往会含有很多寄生虫，因此，要少在外面就餐。
2迫不得已在外吃饭，要尽量少吃肉食。而且，所用餐具，自己在用热水烫一遍。
3在家吃饭时，肉类一定要充分煮熟，生肉所用餐具也要高温烫洗，已达杀死病菌的目的，蔬菜瓜果一定要洗干净再食用。
4不要喝生水，吃生的蔬菜，也尽量不要吃海鲜之类易携带寄生虫的食物。若特别喜欢吃海鲜，建议这样的人定期去医院体检，以便及早发现病患，及早治疗。
5若不慎食用了未熟的海鲜或者肉类，引起身体的不适，不要恐慌，要及时去医院接受治疗。
