概述：
步骤/方法：
1骨质增生饮食禁忌之一就是不要只一些高蛋白的东西，这是因为高蛋白的东西容易吃人体内所吸收的钙元素排出你的体内，这样就会导致你骨质增生了。所以自己一定要记住不要吃高蛋白的东西。
2骨质增生饮食禁忌之二就是你不能吃一些比较油腻的食物，尤其是猪肉，牛肉等。这些东西里面所含的脂肪是比较多的，如果你吃的比较多久很容易导致你骨质增生的，自己一定要控制饮食。
3最后建议你不要喝一些橙汁类的饮料。这些东西只会加重你的病情，自己注意一下就可以了。
