概述：
步骤/方法：
1在骨质疏松的初期阶段，人们在行走或者是慢跑，还有长时间站立或者上下楼梯的过程中会出现剧烈的疼痛，还会导致麻木现象的发生，关节处轻弹会发生响声，不能弯曲腿关节，经过一段时间的休息可以得到缓解。
2病情加重以后，会出现持续的疼痛，还会出现潮湿的天气里疼痛加重的现象，在起床后会出现关节的麻木僵直，轻微的活动后会出现好转的现象。
3严重的时候，会出现膝关节的肿胀，因为关节积液的缘故，会觉得关节的移动会变得比较困难，长时间不活动就会有僵直的现象发生。关节的活动功能受到一定的损伤，不能很好地活动关节。功能性的受限制，关节腔内有空洞出现，轻弹会出现轻微的响声。关节局部的肿大，压迫会出现疼痛感。
