概述：
步骤/方法：
1第一，你平时防止感冒，减少鼻炎发作的几率。因为鼻炎是不能根治，容易反复发作，你经常感冒的话，就会让你的鼻孔堵塞，非常的难受，所以要防感冒，天冷的时候要多穿衣服，不要用凉水洗澡。这样才能保证不耳鸣。
2第二，建议你尝试盐水洗鼻的方法。这个方法不用药物，没有副作用。对单纯性鼻炎效果不错，但是你要对盐水的浓度，温度，操作方法，掌握好了，可以有效的缓解症状，消除炎症，坚持一段时间一定回有好的效果。然后你的耳鸣症状也会改善。
3第三，用中药鼻阻止鼻塞。鼻窦炎最主要的发病原因是，由于各种原因如鼻息肉引起的鼻窦开口的阻塞，让鼻子无法与外界相通，从而引起鼻窦的感染。适当合用中药治疗，让医生指导，正确用药。这样你耳鸣的次数也会减少。
