概述：
步骤/方法：
1心脑血管患者其实在平时要做的一点就是要保持心情的平和的哦，很多的患者一般是老年人在遇上一些重大的变故的时候，怒火攻心的话，情绪激动地话，其实很多的就是会导致中风的甚至是死亡的都是有的。
2心脑血管患者在饮食方面也是要注意的哦，最好吃些蛋白质丰富的食物，还有就是要吃些膳食纤维的食物，其实膳食纤维就是一个很好地清理肠道的哦，对于患者其实是很有好处的，所以可以多吃些麦麸之类的。
3心脑血管其实在平时的生活习惯也是要注意的，就是一般是人最好是要戒烟酒的，其实烟酒对于心脑血管危害还是很大的，这个时候最好就是要戒烟酒的。还有就是平时在饮食方面最好是要补充一些维生素的哦。
