概述：
步骤/方法：
1参茸三鞭丸，补肾助阳，益气生精。这里边都是补肾的名贵药材，药效很好。吃一个星期就可以改善阳痿早泄等问题。
2再有就是海狗丸，补肾助阳，与上边的参茸三鞭丸异曲同工。再或者还可以吃补益肾精的右归丸。同样起到补肾壮阳的目的。但是应该少吃韭菜，虽然韭菜有壮阳的作用，但这并不是补，而
3补药，不能够吃得太急，应该循序渐进，所以，建议大家在吃药的同时，降低服药次数，比如一天三次改为一天两次或者一次。以免药效太猛产生上火，或者流鼻血等问题。
4但是应该少吃韭菜，虽然韭菜有壮阳的作用，但这并不是补，而是将自己剩余的能力淋漓尽致的发挥出来。也就是把身体掏空，所以不建议多吃韭菜。
