概述：
步骤/方法：
1饮食要注意，尽量不要吃辣的食物，不要接触对身体能造成过敏的食物和东西。
2保持心情，心情要开朗，避免心情焦虑和紧张。也不要经常用手抓肛门周围的皮肤。以免挠破了引起细菌感染。引发肛门周围皮肤溃烂、红肿、出血等，更重要的是使得瘙痒感更加剧烈，
3内裤要勤换保持干净，不要穿过小过紧的内裤。便后不要用不干净的纸擦肛门。保持肛门洁净，最好便后用温水清洗一下，睡觉前用温开水坐浴也能减轻瘙痒。
4肛门瘙痒严重的要及时去医院治疗，不要在家自己用药。以免引起其他肛门疾病。
