概述：
步骤/方法：
1首先，养成良好的睡眠习惯。偏头痛的产生，可能是睡眠不足引起的，所以，良好的睡眠习惯，对治疗偏头痛会起到很大的作用，晚上最好11点之前入睡，不要熬夜，损伤我们的身体机能。
2其次，经常按摩头部。找准头部的一些穴位，以适当的手法按摩，会在一定程度上减轻我们的痛苦。建议大家去向老中医偷师学艺。
3再次，适当的服用药物。一些治疗神经的药物对偏头痛有治疗的作用，但是不能太过依赖药物。凡是抑制神经的药物，大抵都有依赖性，所以大家选择的时候要注意药物的配方是否健康。
