概述：
步骤/方法：
1乳腺炎的发生主要是因为乳汁涨奶和细菌感染引起的，所以预防要从这些方面着手，哺乳期的时候，妈妈的乳房内有大量的奶水，如果妈妈喂奶的时候没有将奶水吃尽，或者乳腺管不通，剩余的乳汁就会以乳腺内结成小块，初次做妈妈的乳头皮肤比较薄，容易损伤，细菌很容易侵入，如果妈妈不注意自身的卫生，就会增加乳腺炎的发生。
2预防，每次喂奶的时候，让宝宝吃尽乳房里的奶水，如果宝宝吃不完，感觉到奶涨的时候，要将乳房里的奶水挤出来，哺乳期的时候要做好乳房的清洁卫生，不要让宝宝含着乳头玩或睡觉。
3要避免宝宝将乳头磨破，这样就可以避免细菌感染的机会。如果妈妈一旦出现轻微的乳腺炎症状，例如乳房出现轻度的红肿、发热，疼痛的时候，可以局部使用热水毛巾敷一下，然后喂宝宝的时候，可以将奶水挤出来，用奶瓶喂宝宝。待症状消失后，再喂宝宝。
