概述：
步骤/方法：
1在平时生活中需要经常性的进行一些必要的身体的检查，要做到早发现，早治疗，并且需要经常性的进行一些身体的检查，这样将疾病尽早的检查，尽早的进行一些治疗，可以有效的缓减恶化。
2在平时生活中我们需要经常性的进行一些饮食的注意，不要经常性的食用一些辛辣和刺激性的食物，不要经常性的食用一些油炸型的食物，不要经常性的吸烟和饮酒，注意要经常性的保持健康的饮食习惯。
3调整好自己的情绪，并且需要经常性的进行一些身体的检查。我们在平时生活中可以及时的服用一些中药进行及时的调理，并且需要一个长时间的进行一些必要的身体的注意和一些合理的饮食。
