概述：
步骤/方法：
1无论是流感还是感冒，我们都应该注意日常生活的护理和预防。现在是夏天，很热，所以我们都会开空调，在开空调的时候，我建议二十六度就可以了，空调温度不宜过低，否则也会发生感冒。特别热的时候，不能站在空调下面直接对着吹，这样是十分不正确的做法。
2避免去人多的地方，因为人多的地方是非多，那么感冒的人也会多。有些事流感的话，它传播速度是非常快的，所以，我们在人多的地方的话，难免不能保证我们不会被传染上。所以，我们尽量避免去人多的地方。
3要保证我们的卫生干净和勤锻炼身体。我们一定要保证卫生的干净，因为如果我们指甲里面藏的有灰的话，有些小孩子是喜欢啃手指头的，所以，那些灰就会进入到孩子的最重。再者，我们也要勤锻炼神身体，增加我们身体的抵抗能力。
