概述：
步骤/方法：
1第一，骨折后的食补很重要但是不要过度。许多人说骨折后应该多吃些骨头，吃骨头是有利弊的，许多人在对待骨折患者每天给患者吃骨头，这不但是一种错误的做法，而且还会使患者也觉得厌烦，骨折患者可以多喝些骨头汤，不建议每天都要吃骨头，这样会造成骨折处长肉不宜于骨折患者快速好起来。
2第二，很多人误以为骨折就是缺钙，所以准备了许多钙片给患者吃，其实骨折跟缺钙并没有什么太大的关系，所以补钙不是一种正确的做法，补钙不但对骨折没有好处而且补钙过量还会对人的骨骼造成损害，所以如果想补钙要正确的去医院检查然后再对症下药。
3第三，骨折后怎样食补才正确？骨折患者吃的食物忌辛辣忌油腻忌烟酒等食物，早餐可以选择喝粥吃鸡蛋的方式，宜食锌、铁、锰、等微量元素含量丰富的食物、还有维生素C和蛋白质对骨折患者都有好处，所以患者可以多吃些水果蔬菜。
