概述：
步骤/方法：
1心脑血管疾病患者其实在饮食方面要多多的注意的哦，饮食方面要吃些膳食纤维丰富的食物，膳食纤维其实是可以净化血管的哦，一般是在粗杂粮、米糠、麦麸这样的食物其实膳食纤维是比较多的，所以平时可以吃些这个哦。
2心脑血管患者其实还是要在在平时多多的锻炼身体的哦，其实锻炼身体对于心脑血管患者其实是很有好处的哦，可以降温人体的脂肪的含量的哦，还是可以增强人体的免疫力的哦，所以最好是要坚持每天做运动。
3心脑血管患者其实可以、多吃鱼和鱼油，其实吃鱼和鱼油蛋白质是比较丰富的哦，1而且还是具有调节血脂功能，可以预防动脉粥样硬化的哦，而且心脑血管患者还是要注意的哦，就是应该适当减少脂肪和胆固醇的摄取量。
