概述：
步骤/方法：
1首先每次喂奶的时候都要让宝宝吸完一边再吸另一边，如果在宝宝吃不完的情况下，一定要用吸奶器或者用手把奶挤空，直到乳房软下来就可以了，奶多的情况下也要坚持挤出来。
2第二不要让宝宝养成含着乳头睡觉的习惯，这样细菌容易感染，增加得乳腺炎的机率，对宝宝的牙齿发育也不好，如果躺着喂奶容易睡着的话最好是坐着喂饱了再放到床上
3第三是注意乳头清洁卫生，每次哺乳前后最好都要清洗乳头，并保持清洁干燥，宝宝吃完奶后，可以在乳头涂些乳汁，防止发生乳头皲裂，乳头发生皲裂，细菌就会从皲裂处侵入，也会引起乳腺炎的
