概述：
步骤/方法：
1类风湿关节炎的好发人群非常的广泛，所以最为重要的是平时在日常生活中要做好预防的措施，在生活中要选择向阳的房屋居住，避免受凉，平时洗漱一定要用温水，以免受凉，闲暇的时候还要多晒太阳。
2类风湿关节炎患者应戒烟，拥有长期吸烟史的人也是容易患类风湿关节炎的。平时在生活中还要进行有选择性的运动来锻炼身体，增强体质和抵抗力，强健的体质可以帮我们抵抗很多疾病的入侵。
3对于类风湿关节炎患者来说，在平时的生活和工作中要注意了解一些禁忌，大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，所以平时要注意保暖，防止受寒，要注意天气变化，及时增添衣物。
