概述:

步骤/方法:
1放宽心态,保持心情的愉悦。很多女性会在怀孕的时候感到心情不佳十分抑郁,这种情况甚至会持续到产后,产后女性的子宫因为得到了很大的伤害,所以会引起闭经的状况,短的下个月月经就会来,长的闭经时间长达一年,不用过于担忧 2吃一些调经补血的中药。如三七、西洋参等都是活气补血的好东西,研磨成粉,平时煮鸡蛋的时候加一点同煮,能够很好的补充孕妇在产后所失去的大量血液 3注意子宫的保暖。都说脚是人体的第二个心脏,当子宫受冷过后会造成宫缩,从而导致月经推迟或不来,每天晚上泡脚会减轻身体的寒气,同时要根据天气情况适当增添衣物
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