概述：
步骤/方法：
1患者关节处很容易因为风湿病的复发遭受疼痛，所以患者最好是每天安排一定的时间进行强度适当的训练，可以有效的防止关节处的肌肉萎缩，让关节恢复灵活
2风湿病患者居住的房间要保持绝对的干燥，最好就是向阳，房间要经常打扫，患者洗脸洗澡的时候都要选用温水，冷水容易让关节处受刺激，会加剧风湿病的病情
3风湿病患者的饮食也是需要非常注意的，比如要尽量选择一些清淡一点的食物，还要多补充一些蛋白质、无机盐等，但是每日的食盐量要控制在6克以内，不然会加重身体的负担
