概述:

步骤/方法:
1第一,注意饮食。长了暗疮,不能吃太辛辣,太油腻的东西,因为它们会刺激你的皮肤,分泌更多的油,堵塞你的毛孔,让你的毛孔越来越粗,皮肤问题越来越严重,应该多吃清淡的食物,比如水果,还有粥。 2第二,注意卫生。长了暗疮,让我们很苦恼,看着不舒服,摸着不平整,然后手就会去抠弄,会让暗疮更严重,手上有细菌,平时睡觉前,或者起床都应该清洁面部,玩过电脑后,也要洗脸,电脑有辐射,不卫生。 3第三,注意睡眠。睡眠同样很重要,因为睡眠不足,容易导致内分泌失调,然后脸部就会水油失衡,冒出更多的痘痘,留下更多的暗疮。一晚上睡八个小时,是最合理的,会让你神清气爽,皮肤变得光滑
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