概述：
步骤/方法：
1过敏性鼻炎尤其要注意的是周边的环境，请大家外出的时候一定要戴上口罩，尤其是大风的时候更要注意，秋冬季节风尘多，就要注意不要经常外出，如果实在要外出就要注意带上口罩，避免鼻子与空气的接触。
2过敏性鼻炎的朋友还要注意保暖工作，因为秋冬天过敏性鼻炎很容易就会造成感冒的发生，所以一定要注意头部和脚部保暖，平时要常看预报天气，注意天气的预变，及时添衣，做好保暖工作，穿的衣服要清洁卫生，不要留有灰尘和气味。
3有过敏性鼻炎的朋友要注意，不要经常挖鼻孔，用手去触碰鼻子，预防外来细菌的感染。，平时也要经常运动锻炼，提高自己的抵抗力，通过运动改善血液循环，从而促进鼻子的畅通。
