概述：
步骤/方法：
1你要记住，那些耻笑你的人对你一点都不尊重，更不能和你成为朋友，所以你不必在意他们对你做的一切，所以请你放弃他们，放弃是种美德。真正的朋友，是不会耻笑你的，耻笑你的口吃。
2从心里上放弃了他们，放弃那些不尊重你的人，都能让你放弃的人，你何必在乎他对你的看法，干嘛要害怕他们。这时候你就会鼓起勇气，和我一样，大大方方的说，怕谁呢？
3学会放松。我们无论遇到什么事情都要以一种缓慢、从容、深思熟虑的方式说话，这样有助于促使你以更平静和放松的方式进行交流。当你越平静和放松的时候，你的口吃现象就会越少。
