概述：
步骤/方法：
1物理治疗：引起胸闷的原因很多，其中就有颈椎病所引起的胸闷，可以购买相关的理疗产品，如颈椎治疗枕、颈椎按摩器等，晚上睡觉可以用枕头帮助睡眠，按摩器可以每天定时按摩舒缓颈椎神经。
2运动治疗：平时需多做一些基本的健康运动，加强身体机能，如散步、游泳、骑单车等简单运动，可增加心脏的负荷能力，不宜坐一些太过刺激的运动，避免导致身体突然出现不适。
3精神心理治疗：即调整心态、放松精神，培养乐观豁达的性格，不要过于的激动，尽量使自己的心情处于一个平衡阶段，不适宜过度兴奋或愤怒，因为过度情绪会导致血压升高或心律加快导致晕厥。
